Bemutatkozás
Nádai Adrienn vagyok. 41 éves. 6 éve tanítok Pilatest egyéni foglalkozások keretein belül, 14 évvel ezelőtt kezdtem el ezzel a mozgásformával foglalkozni. Azóta a mindennapjaim része lett.
Emellett gerincjóga oktatónak és kineziotape terapeutának tanultam ,valamint a craniosacrális terápiát is tanulom.
Célom egy átfogó mozgás és manuálterápiás módszer továbbadása és ezáltal egy minőségibb élet, illetve testtudat fejlesztése.